Lentil Hamburgers kanthi salad gampang

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentil Hamburgers kanthi salad gampang

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 Unit Endhog
  • 125 gram Sofrito beku
  • 250 gram Kacang abang (dikemas kaleng)
  • 75 gram Tomat Cherry
  • 1/4 Unit Lettuce
  • 1/4 Unit Trikatuka
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 Unit Linglang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Siapake bahan sampeyan: Selehake lentil ing jet jet banyu sing kurang, cuci lan gaya.
  2. 2
    Panas wajan kanthi jiwit minyak lan masak sofrito 5 mins.remove lan ngarepake kelangan
  3. 3
    Campuran lentil kanthi setengah endhog, lan setengah liyane mung yolks; lan sofrito, aduk kanggo nggabungake
  4. 4
    Njupuk campuran kanggo skillet minyak, kanggo 6 menit saben sisih.a Hamburger big bakal ditinggal.cut
  5. 5
    Ngiringi salad sing cocog karo rasa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 35.8 26.4 16.4
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