Kripik Garbanzos.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Kripik Garbanzos.

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 380 gram Chickpeas (dikemas kaleng)
  • 1 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/2 teaspoons Merken
  • 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cuci saluran saluran saluran lan mbusak kulit.
  2. 2
    Garing nganggo kertas sing nyerep.
  3. 3
    Ing mangkuk Tambah chickpeas, minyak, uyah lan merkén. Nglakoake.
  4. 4
    Nggawa roti ing silikon silikon utawa kertas butter.
  5. 5
    Panggang suwene 45 menit nganti 160 derajat.
  6. 6
    Priksa oven saben 10 menit lan pindhah yen perlu.
  7. 7
    Dheweke wis siyap sawise rampung garing lan garing.
  8. 8
    Resep adaptasi Wasil sing digawe dening @ foodvegertiana.saludable.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
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