Hummus kacang lan mint
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 gram Chickpeas (dikemas kaleng)
- 1/2 bodo Arvejas
- 2 sampeyan tablespoons Krim
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 1/2 sampeyan tablespoons Tahini
- 10 gram Mint
Instrucciones
4 pasos
- 1Sijine kabeh bahan (wasil® Chickpeas, kacang polong, Kucing susu, minyak zaitun, tahini lan mint) ing prosesor nganti sampeyan nggawe pasta.
- 2Yen campuran dicampur banget, nambah seaspoons minyak zaitun.
- 3Pass campuran campuran colander lan ngladeni.
- 4Resep adaptasi Wasil digawe dening @fran_cookery.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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