Chickpeas pedhes Crunchy karo beras lan sayuran kanggo wok ing

18 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chickpeas pedhes Crunchy karo beras lan sayuran kanggo wok ing

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 bodo Chickpeas (dikemas kaleng)
  • 3/4 bodo Beras
  • 1/2 Unit Abang mrico
  • 1/2 Unit Ijo mrico
  • 1/2 Unit Paprika kuning
  • 2 Unit Scallion
  • 1/2 Unit Wortel
  • 1/2 bodo Jamur
  • 1/2 Unit Eggplants
  • 1/2 bodo Kacang
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 1/4 teaspoons Kari
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/2 bodo Katumbah
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Chop kabeh sayuran. Saluran chickpeas.
  2. 2
    Kanggo nyiapake beras: ing pot, nambah lenga kembang lan pour beras. Saute nganti meh tembus. Banjur nambah banyu nggodhok 1.5 tuwung kanggo saben tuwung saka beras, uyah kanggo nambah rasa, nglakoake alon-alon, tutup lan Panggonan liwat kurang panas kanggo 20 menit karo manggang roti. Ing wektu pungkasan, mateni panas lan ngenteni babagan 5 menit.
  3. 3
    Ing wok nambah drizzle saka lenga zaitun lan sear liwat chickpeas dhuwur panas, nambah stuffing Jamu: kari, werna mrico, cumin, mrico lan nalika lagi Golden coklat, uyah tambahan lan cilantro lan disisihaké.
  4. 4
    Kanthi stream saka zaitun lan ing wok padha, saute sayuran, sijine Jamu kanggo rasa, uyah lan nambah beras lan masak nalika iku panas kanggo pindhah menyang boul a, chickpeas liwat sethitik disigar peanuts lan dhawuh!
  5. 5
    Connie Achurra. Dicocogake.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
584 78.7 25.1 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas