Granola prasaja

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola prasaja

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 bodo Oats
  • 1/4 bodo Almonds flaked
  • 1/4 bodo Kacang
  • 1.5 sampeyan tablespoons Lenga
  • 2 sampeyan tablespoons Madu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ing Bowl nambah oatmeal, almonds lan peanuts. Mix.
  2. 2
    Banjur nambah lenga lan nglakoake uga kanggo nggawe kabeh impregnated karo lenga.
  3. 3
    Sawise siap, nambah madu lan nyampur nganti kabeh bebarengan.
  4. 4
    Kalor telusur lan pour dicampur. Nglakoake panas saya liwat kurang kanggo bab 10 menit (nganti sampeyan ndeleng oats browned) Cool lan nyimpen ing jar.
  5. 5
    Sampeyan bisa nganggo susu, yogurt utawa apa wae sing seneng. Sampeyan uga bisa ngganti lenga karo lenga klapa, alus zaitun, sampeyan bisa nambah perkakas sing kaya. Recommended porsi 3 tbsp.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
464 58.7 14.7 21.4
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