Isi pitik kanggo mrico lan lemon nganggo campuran godhong ijo

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Isi pitik kanggo mrico lan lemon nganggo campuran godhong ijo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unit Pitik (fillets susu)
  • 1/2 sampeyan tablespoons Mrico
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 4 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1 bodo Lettuce
  • 1 bodo Bayem
  • 1/2 bodo Arugula
  • 2 Unit Linglang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Nyampur minyak zaitun nganggo lada lan jus saka setengah lemon.
  2. 2
    Marinate isi pitik ing campuran iki.
  3. 3
    Sijine pitik ing font lan masak kanthi panas medium nganti siyap, udakara 30 menit udakara udakara tengah wektu, flip fillets.
  4. 4
    Cuci godhong ijo lan dicampur ing banyu mancur.Pr.Eee kanthi uyah, lenga lan lemon.
  5. 5
    Ngawula pitik sing diiringi salad ijo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas