Isi pitik kanggo mrico lan lemon karo kentang Duquesas

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Isi pitik kanggo mrico lan lemon karo kentang Duquesas

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 Unit Pitik (fillets susu)
  • 1/2 sampeyan tablespoons Mrico
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 4 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 300 gram Duchesses kentang
  • 1 Unit Linglang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Nyampur minyak zaitun karo jus mrico lan jus lemon.
  2. 2
    Marinate isi pitik ing campuran iki.
  3. 3
    Sijine pitik ing font lan masak kanthi panas medium nganti siyap, udakara 30 menit udakara udakara tengah wektu, flip fillets.
  4. 4
    Siapke kentang Duchese miturut pandhuane wadhah.
  5. 5
    Ngawula pitik sing diiringi kentang Duchese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 35.5 20.4 2.2
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