Iwak menyang Kaper lan bawang kanthi beras

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Iwak menyang Kaper lan bawang kanthi beras

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Iwak (Pippin)
  • 1 Unit Trikatuka
  • 1 untu Papak
  • 1 sampeyan tablespoons Parsley
  • 1 sampeyan tablespoons Capers
  • 1/4 bodo Tetra anggur putih
  • 1/2 Unit Abang mrico
  • 1/4 bodo Lenga zaitun
  • 2.5 gram Rosemary seger
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 3/4 bodo Beras
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 1/2 Unit Foil
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kanggo nyiapake beras: ing pot, tambahake minyak sing apik lan nyemprotake rice.sail nganti ora ana 1,5 cangkir banyu, adus kanthi rapi, adus kanthi sithikPanas nganggo toaster suwene 20 menit.at pungkasan wektu, mateni geni lan ngenteni 5 menit maneh.
  2. 2
    Panas oven ing 200 ° C.
  3. 3
    Ngresiki iwak.
  4. 4
    Pinggang separo bawang ing potongan wulu, bawang putih, rosemary seger, paprika lan parsley.incorporate kabeh ing bole lan musim nganggo lenga zaitun.
  5. 5
    Sambungake iwak kanthi campuran iki.
  6. 6
    Ing sepotong foil aluminium, selehake trikatuka trikatuka sing dipotong dadi cincin.cover karo iwak lan capers.
  7. 7
    Tuangake anggur sithik, bungkus iwak ing kertas lan njupuk panggang kanggo 35 menit. Kanggo ngladeni, mbukak kertas lan dibagi dadi bagian.
  8. 8
    Ngiringi beras.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Etiquetas

Recetas relacionadas