Bagu lentil kanthi beras
15 INGREDIENTES •
14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 bodo Beras
- 200 gram Tomat klempakan
- 100 gram Lentils
- 500 milliliters Duduh kaldu (sayur-sayuran)
- 75 gram Breadcrumbs
- 1/2 Unit Wortel
- 1 untu Papak
- 1/2 Unit Brambang
- 1 Unit Endhog
- 1/4 teaspoons Oregano pepe
- 125 gram Parsley
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 2 sampeyan tablespoons Lenga
Instrucciones
14 pasos
- 1Rendhem lentil dina sadurunge.
- 2Cuci lentil lan ngumpulake ing pot lan tutup karo sayur-sayuran duduh kaldu sadurunge disiapake miturut indikasi wadhah.
- 3Iki ndadékaké panas medium lan nalika ngilangi godhok, suda geni lan masak 25 menit utawa nganti empuk. Sajrone masak lentil, priksa banyu lan tambahake luwih akeh yen perlu.
- 4Panaskan oven ing 225 ºC. Pil setengah bawang putih lan bawang bombay lan cucuk.
- 5Pil wortel lan rállas.
- 6Surawis bawang lan bawang putih ing wajan kanthi lenga zaitun sing sithik. Tambah wortel parut lan terus masak sajrone telung menit maneh.
- 7Tritura ing prosesor Las Las, bawang putih, trikatuka, wortel, herbal aromatik, roti roti lan endhog.
- 8Tambah akeh roti crumb roti yen perlu, nganti sampeyan entuk tempel sing gampang. Tambah parsley seger sing disigar.
- 9Formulir bakso, kabeh ukuran sing padha, lan sumunar ing roti sing isih parut.
- 10Garis sumber tungku kanthi minyak zaitun lan nyelehake pangsit lentil. Bal nganti 30 menit utawa nganti padha karo emas.
- 11Kangge, pil ing bawang putih isih ana lan copot. Kaget ing wajan kanthi minyak zaitun sing sithik sajrone telung menit. Tambah konsentrasi tomat, ndadékaké godhok, nyuda geni lan alon-alon godhok nganti sepuluh menit. Salpimenta kanggo rasa lan nglayani pangsit lentil panas karo saos tomat.
- 12Kanggo nyiapake beras: Ing pot, tambahake minyak gedhe lan nyandhang nasi. SAIL nganti meh tembus. Banjur tambahake banyu sing nggodhok 1,5 cangkir ing saben gelas beras, njupuk uyah kanggo rasa, nglakoake alon-alon, tutup lan dilebokake kanthi panas nganti 20 menit. Ing pungkasan wektu, mateni geni lan ngenteni udakara 5 menit.
- 13Ngawula bakso karo beras.
- 14Yen sampeyan seneng nggawe duduh kaldu krasan: mbuwang pot karo minyak zaitun sayuran sing wis dikumbah lan dipotong dadi potongan cilik, banjur tambahake banyu panas 1-2, banjur tambahake banyu panas. Colar lan nggunakake.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
428 | 78.8 | 20.3 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario