Waluh Fritata, bawang lan keju Azul

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Waluh Fritata, bawang lan keju Azul

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 3/4 Unit Trikatuka
  • 350 gram Pumpkin
  • 1/2 sampeyan tablespoons Thyme
  • 2 Unit Endhog
  • 0.38 bodo Susu skim
  • 40 gram Keju biru
  • 1 jiwit Mrico
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Panas setengah panas kanggo pan.add minyak lan bawang bombay lan masak nganti 6 menit utawa nganti bawang alus lan emas
  2. 2
    Tambah walkin sing disigar dadi persagi, thyme lan banyu sithik (1/2 cda saben 2 wong) lan masak sing ditutupi 10 menit, aduk waluh iki
  3. 3
    Ing mangkuk loro diantemi endhog lan tambah susu, keju biru, lan lada - campuran ing wajan
  4. 4
    Cook kanggo 4 menit luwih akeh utawa nganti set

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
187 12.4 12.7 10.1
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