Croquette lentil nganggo salad
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gram Lentils
- 1/4 untu Papak
- 13 gram Parsley
- 13 gram Dill
- 13 gram Katumbah
- 25 gram Breadcrumbs
- 1 jiwit Wêdakakêna paprika
- 1/2 teaspoons Kari
- 1 Unit Tomat
- 1/4 Unit Wortel
- 1/4 Unit Trikatuka
- 25 gram Kacang polong ijo
- 13 gram Glepung (ora wêdakakêna)
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 1 jiwit Mrico
- 1/4 teaspoons Uyah
Instrucciones
7 pasos
- 1Rendhem lentil dina sadurunge.
- 2Esuke, saluran lan dilebokake ing pot sing resik kanthi banyu 2 liter saben 1,5 cangkir lentil, uyah lan laurel godhong.cook kanggo masak (alus).
- 3Saluran lan cadangan.
- 4Potong parsley.put lentil karo kacang polong, bawang lan wortel ing blender.mix kanthi paprika, kari, uyah, uyah, gabungke gabungke.
- 5Banjur tambahake dill lan parsley.Add jumlah minyak sing lenga ing wajan lan panas liwat panas medium-dhuwur.take sepotong campuran lentil lan dilebokake.
- 6Goreng nganti sampeyan garing lan emas kanthi kira-kira.3 - 4 menit saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.3 saben sisih.
- 7Ngiringi salad sing cocog karo rasa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?