Squashes Italia diiseni karo beras

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Squashes Italia diiseni karo beras

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Unit Zucchini
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/2 Unit Scallion
  • 1 Unit Wortel
  • 3/4 bodo Beras
  • 100 milliliters Ketchup
  • 1/4 bodo Grated keju parm
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 1 jiwit Bubuk bawang putih
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kanggo nyiapake beras: ing pot, nambah setengah saka kembang lenga lan pour beras. Saute nganti meh tembus. Banjur nambah banyu nggodhok 1.5 tuwung kanggo saben tuwung saka beras, uyah kanggo nambah rasa, nglakoake alon-alon, tutup lan Panggonan liwat kurang panas kanggo 20 menit karo manggang roti. Ing wektu pungkasan, mateni panas lan ngenteni babagan 5 menit.
  2. 2
    Wisuh lan Cut ing setengah sadawane Courgettes Italia tanpa tips. Copot stuffing karo sendok lan tetep.
  3. 3
    Ing sajian baking greased karo kembang lenga sijine Courgettes isih lan sugih karo lenga loman zaitun, uyah, papak granulated lan mrico. Reserve.
  4. 4
    Kanggo Isi ing telusur saute ing lenga disigar zaitun scallion, nang Courgettes, wortel grated, masak beras, tomat sauce lan salad dressings. Saute kanggo bab 5 menit.
  5. 5
    Isi zucchini karo dicampur keju lan nambah grated Parmesan kanggo tutul crunchy. Nindakake open kanggo 30 menit ing 200 ° C lan priksa manawa keju wis panggang.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Dicocogake.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 26 6.7 3.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas