"quinotto" Ijo _thermamemix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" Ijo _thermamemix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 teaspoons Uyah
  • 3.33 milliliters Lenga zaitun
  • 83 gram Quinoa
  • 17 gram Keju Parmesan
  • 13 gram Katumbah
  • 17 gram Bayem
  • 1/3 lodhong Susu nguwab
  • 33 gram Kacang polong ijo
  • 1 jiwit Mrico
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sijine banyu 500 ml banyu, mung setengah saka uyah lan minyak.add quinoa lan masak 15 min / 100 ° C / bakul quinoa, diobong ing bakul lan buku ing Bowl.Washlan garing gelas.
  2. 2
    Sijine keju dipotong dadi potongan 3 cm ing kaca.ando ing kaca.and rall 18 Seg / kacepetan 10. Copot lan buku ing mangkuk.
  3. 3
    Sijine lembaran cilantro lan godhong bayem tanpa batang lan tritur 10 sec / Speed 3-8 kanthi maju kanthi progres.
  4. 4
    Lebokake kupu-kupu ing blades.add susu evapated, masak quinoa, kacang, sing isih ana lan masak 10 Min / 100 ° C / Rotasi / rereget ing bakul ing sisih ndhuwurGelas kanggo milih sampeyan lan supaya ora ana.
  5. 5
    Tuangake quinot dadi sumber Honda, sprinkle keju parut, mrico ireng lan nyampur envelope.serja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas