Medalion sayur karo kentang Apple Puree lan Duchess
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 Unit Tomat
- 1/2 Unit Eggplants
- 1/2 Unit Zucchini
- 1.5 sampeyan tablespoons Breadcrumbs
- 1 Unit Endhog
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 1 jiwit Mrico
- 1/4 teaspoons Uyah
- 300 gram Duchesses kentang
- 4 Unit Apel ijo
- 1/4 bodo Tetra anggur putih
- 1 sampeyan tablespoons Butter
Instrucciones
5 pasos
- 1Potong sayuran menyang irisan ora tipis lan ninggalake endhog sing dipotong supaya bisa disiram karo uyah sing kandel paling ora 30 menit bakal ilang banyu pait.
- 2Irisan tomat, zucchini lan terong ing endhog sing diantemi sadurunge ngliwati roti maneh. Banjur, ndeleng dheweke menyang roti maneh ing roti lan saluran ing kertas kertas.
- 3Kanggo Apple Puree: ngethok lan kulit apel dadi wedges.Place ing geni nganggo butter, tambahake apel lan masak anggur putih nganti empuk.
- 4Siapake kentang duchess miturut instruksi kemasan.
- 5Ngawula medalir sayur sing diiringi kentang duchess lan puree apel.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
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