Lentil Hamburgers ing roti "chupe" 7

Preparation: rendhem lentil sajrone 8 jam, beras coklat sajrone 2 jam. Cadangan. Potong chives lan wortel dadi potongan, kentang kasebut ing 4, chop parsley. Cadangan.

Sijine beras lan Rush 20 detik / deleng buku 10. Sampeyan bisa nggunakake Panko utawa Roti Roti Rolado yen sampeyan duwe, mesthi njupuk kesempatan kanggo apa sing ana ing omah.

Sijine ing kaca 1000 g banyu, 1 konsentrasi sayuran, lengkor lan lemes sing diresiki, kebak nasi kabeh. Cook 30 menit / Varoma / Reverse twist 1. Priksa masak beras. Tuangake ing mangkuk nganggo bakul dilebokake kanggo saluran cairan sing berlebihan.

Sijine kaca kasebut chives, 80 g kentang, 80 g wortel lan 20 g minyak zaitun. Chop 4 Sec / Waca 5. Banjur Sail 8 Min / 120 ° C / Ndeleng 1.

Tambah beras coklat panggang, baked lentil, 50 g oatmeal, disigar parsley, 1 curryful sendok, mrico sendok teh 1/2. Campuran 20 sec / mbalikke rotasi / ndeleng 4.

Formulir 8 burger lan liwat glepung beras sing disiapake ing langkah 1. Panas wajan nganggo minyak lan coklat burger ing sisih loro lan prevar

Cuci salad, ngethok tomat ing irisan, fillet alpukat.

Armage burger ing roti kanggo rasa tomat, salad, alpukat lan klamben.

Bárbara Larraín. "chupe" 7.