Pasta salad karo sayuran lan eggplant sauce "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Unit Eggplants
- 1 untu Papak
- 1 sampeyan tablespoons Uyah
- 320 gram Pasta (spirals)
- 20 gram Lenga zaitun
- 1/2 bodo Basil
- 1 Unit Linglang
- 1/4 teaspoons Cumin
- 200 gram Tomat Cherry
- 300 gram Brokoli
- 1/2 Unit Trikatuka
- 1 bodo Beku desg jagung
- 120 gram Keju Parmesan
Instrucciones
9
pasos
- 1Preheat open kanggo 200 ° C. Grease manggang karo lenga lan disisihaké. Remet jus lemon ing. Cook brokoli al dente. Siapke jagung minangka katuntun ing paket. Cherry tomat Cut ing halves. trikatuka Saute nganti warung.
- 2Ngumbah eggplant lan Cut ing setengah lengthwise. Nggawe bolongan cilik ing tengah lan masang clove papak. Selehake halves eggplant menyang tray disiapake.
- 3Bake kanggo 15 mins ing 200 ° C, delas gawe lan panggangan 15 menit liyane. Dibusak saka open, tutup karo foil eggplant ngetokake lan nglilani kelangan kanggo 30 mins.
- 4Kangge, sijine menyang prau 1200 ml banyu lan jadwal 10 min / 100 ° C / 1 kacepetan.
- 5Nambah pasta lan uyah. Selehake beaker Varoma (tanpa ndhuwur (nang) babak) ing posisi kanggo nyegah banyu nggodhok overflows saka pambuka lan nyetel wektu dituduhake dening paket / 100 ° C / rotasi / kacepetan 1. Saluran pasta ing wadhah Varoma diselehake ing Bowl lan cadangan masak Cairan. Cool paste mlaku ing banyu kadhemen kanggo mungkasi masak lan pour menyang Bowl.
- 6Karo sendok, warta utomo daginge halves loro eggplant panggang lan papak lan pesawat aside.
- 7Sijine ing kaca pulp eggplant lan papak panggang, lenga, Basil, squeezed jus lemon, cumin, 100 ml saka masak Cairan lan uyah lan crushes 30 sec / kacepetan 5. C ing spatula ing, úa mudhun menyang glathi lan tresna 1 min / kacepetan 10. Pour menyang Bowl lan cadangan kanggo ngawula.
- 8Sijine ing Bowl tomat game Cherry ing setengah, kuntum brokoli, jagung, goreng trikatuka lan keju Parmesan.
- 9Ngawula karo sauce eggplant.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta