Isi kalkun kanthi puri brokoli
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 Unit Turkey (fillets susu)
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
- 1/2 Unit Brokoli
- 1/2 bodo Susu-gajih kurang
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Godhok banyu. Nggodhok, njupuk brokoli kanthi uyah, udakara 10 menit.
- 2Saluran lan tlatah ing kecuratan blender.add susu nganti tekan konsistensi sing dikarepake.add minyak zaitun.add uyah lan mrico kanggo rasa.
- 3Kanggo nyiapake isi kalkun: unta saben filllet ing uyah lan mrico kanggo rasa lan mbungkus saben kertas sing bisa ditrapake kanthi oven .put ing oven kanggo 25 menit ing 220 ° C.Nalika mati oven lan supaya lawang ditutup kanthi jus.
- 4Ngiringi puri brokoli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú