Lentil stewed
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 bodo Lentils
- 1/4 Unit Trikatuka
- 1/4 Unit Wortel
- 1/4 Unit Marraqueta
- 1/2 bodo Susu-gajih kurang
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
Instrucciones
7 pasos
- 1Rendhem lentil dina sadurunge.
- 2Sijine masak lentil saka banyu adhem, udakara 40 menit.
- 3Nalika padha masak, nggawe aduk nganggo bawang bawang lan wortel cincang sing apik.
- 4Rendhem roti ing susu.
- 5Sawise nampilake lentil, nyampur karo remet: 1/3 saka lentil, roti sing sadurunge diremehake lan stir.skip kanggo rasa lan cair.
- 6Bali menyang pot kanthi sisa liyane lentil lan aduk kanthi apik.
- 7Ngawula langsung.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 30.3 | 12.2 | 2.1 |
Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.
Excelente y rapido