Chickpeas karo sayuran sauteed

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas karo sayuran sauteed

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 150 gram Chickpeas
  • 38 gram Krim keju
  • 1/2 Unit Wortel
  • 1/8 Unit Brokoli
  • 1/8 Unit Cauliflower
  • 1/8 Unit Abang mrico
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rendhem cah ayu ing dina sadurunge
  2. 2
    Sijine chickpeas ing pot nganggo banyu lan njupuk kanggo godhok nganti lembut (1 nganti 2 jam)
  3. 3
    Banjur tambah keju krim (ing persagi cilik), tetep panas panas
  4. 4
    Ing wajan, saute sayuran dipotong dadi potongan cilik.add menyang chickpeas lan ngladeni.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 25.5 8.9 8.6
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4.8 4 comentarios


  • Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!

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