Puree saka chickpeas karo endhog kanggo banyu

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree saka chickpeas karo endhog kanggo banyu

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 bodo Chickpeas
  • 1/4 Unit Trikatuka
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 1/2 bodo Susu-gajih kurang
  • 2 Unit Endhog
  • 1/2 sampeyan tablespoons Cukà cider apple
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mungkasi chickpeas ing banyu wengi sadurunge.
  2. 2
    Masak chickpeas ing pot sing akeh banyu kanthi panas medium nganti 50-60 menit utawa nganti empuk.
  3. 3
    Cuci, pil lan cincang bawang Пic.Sofrey ing ova.Salpentari.
  4. 4
    Dilat the Chickpeas, tambahake stirwear menyang smoothie lan nyampur kanthi apik.Still cecair nganti tekan konsistensi sing dikarepake. Yen perlu nambah susu.
  5. 5
    Kanggo endhog "goreng": Ing wajan sing dhuwur, njupuk banyu sing akeh banget.add cuka cuka.
  6. 6
    Njupuk endhog saka siji lan ngenteni supaya siap.Remove kanthi ati-ati kanthi spatula amarga tetep kurang dibandhingake endhog goreng.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 26 14.8 7.5
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