Lentil karo waluh lan susu klapa
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 bodo Lentils
- 1 bit Trikatuka
- 1/4 bodo Pumpkin
- 1/4 bodo Bayem
- 25 milliliters Krim klapa
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Cuci lan ngethok wortel lan waluh dadi persagi seragam.
- 2Langsung bawang ing lenga zaitun ekstra.
- 3Tambah waluh lan wortel.
- 4Tambah lentil, 2 1/2 cangkir kanggo saben 1/2 cangkir lentils lan klapa susu.
- 5Masak 20 menit.Nanging geni, tambah bayem irisan tipis, ayo istirahat 5 menit lan ngladeni.
- 6Sol Fliman & María José Buttazzoni.children kanggo mangan.2016.Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica