Pippin kanggo open karo tomat panggang lan aubergines
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Unit Iwak (Pippin)
- 1 teaspoons Butter
- 2 Unit Linglang
- 1 Unit Eggplants
- 1.5 Unit Tomat
- 2 Unit Teluk rwaning
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Siapke úa: tomat wisuh lan Cut menyang irisan-irisan, wisuh lan Cut menyang irisan-irisan eggplant; remet jus ing linglang.
- 2Kanggo nyiapake eggplant, uyah sprinkle ing wong lan KALUBÈRAN mbeta sumber banyu. Supaya ngadeg jam 1 kanggo mbusak bitterness, saluran lan pesawat aside.
- 3Preheat open kanggo 220 ° C.
- 4Ing Bowl, nyampur tomat, aubergines, Laurel lan lenga zaitun, mangsa karo mrico lan panggangan nganti rampung (kira-kira 30 mins. Go ndeleng sing ora garing).
- 5Ing sawetoro wektu, sijine fillets salmon ing sajian manggang, nambah sendok teh saka butter ing saben fillet lan mangsa karo uyah lan mrico ing loro-lorone. Nggawa iwak kanggo open kanggo kira-kira 25 menit utawa nganti rampung.
- 6Ngawula iwak diiringi eggplants panggang lan tomat. Optionally, sprinkle jus lemon liwat salmon ing.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario