Chicken arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chicken arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Unit Trikatuka
  • 1/2 Unit Abang mrico
  • 200 gram Tomat
  • 20 gram Lenga zaitun
  • 40 gram Tetra anggur putih
  • 200 gram Kacang polong ijo
  • 6 Unit Chicken (Paha)
  • 2 Unit Wortel
  • 50 milliliters Duduh kaldu (sayur-sayuran)
  • 2 sampeyan tablespoons Parsley
  • 1/2 teaspoons Uyah
  • 1/4 teaspoons Mrico
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Sijine ing trikatuka kaca, paprika, tomat lan tresna 5sec / utawa 5.
  2. 2
    Tambah lenga lan cook 4 min / 120 ° C / utawa 1. Place rak liwat ndhuwur prau kanggo ningkataké penguapan lan nyegah nyemprot.
  3. 3
    Kangge, nyeleh sing Varoma Kacang polong lan nyeleh tray Varoma 3 trutros singkat pitik lan wortel. Reserve.
  4. 4
    Pasang kupu ing glathi, nambah anggur putih, telu trutros singkat liyane, 150 ml banyu, musataken. Selehake beaker ing posisi Varoma lan jadwal 20 min / Varoma / rotasi mbalikke / utawa 0,5.
  5. 5
    Copot Bowl Varoma lan cadangan.
  6. 6
    Copot 3 trutros prau masak (ninggalake duduh kaldu) lan Panggonan ing sajian porsi. Reserve.
  7. 7
    Tambah prau 3 Varoma trutros tray lan jadwal 12 min / 100 ° C / rotasi mbalikke / utawa 0,5.
  8. 8
    Kangge, incorporate Kacang polong lan wortel kanggo porsi platter. Reserve.
  9. 9
    Sijine duduh kaldu pitik lan kaca sumbering undhang, sprinkle parsley disigar. Ngawula.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas