クチンチキンとコーン"chupe" 6
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 マグ 小麦粉(粉末)
- 1.5 小さじ バター
- 1/2 ユニット 鶏肉(胸)
- 1 ユニット 卵
- 1/4 小さじ 塩
- 125 グラム 凍結されたトウモロコシのdesg
- 1/2 あなた大さじ コーンスターチ
- 1/2 マグ スキムミルク
- 20 グラム おろしPARMチーズ
Instrucciones
9 pasos
- 1あなたの成分を準備する:バターを溶かして、ホルクから白人を分離します。このレシピでは、ヨークのみが使用されます。別の準備のために白人を保存します。
- 2質量:ノルムのコンテナ内の小麦粉、黄骨を追加し、バターの2/3を追加し、あなたがDemigadaの質量を持つまであなたの指で働きます。
- 3一貫した質量を得るまで、ドレッシング中に水の水(バターの各CDAに1.5 CDA)の水を加える。
- 4ローラーで伸ばしてケーキのグースネック型を運びます。 180℃でオーブンを予熱します。生地を含む金型をバターペーパーで覆い、10~15分焼く。クールで予約しましょう。
- 5鶏の胸肉、崩れ、そして予約する。
- 6コンテナの指示に従ってトウモロコシを準備してください。
- 7White Sauceを準備する:鍋にミルク、マイセナ、バターの残りの部分を追加します。あなたが沸騰を解放するまで常に攪拌し、火を倒しそして暖房を常に撹拌しながら沸騰させるまで攪拌する。
- 8ホワイトソースをチキンとトウモロコシと混ぜ合わせて、望ましい一貫性に達します。
- 9混合物を生地に加え、格子のチーズを振りかけて15~20分前に焼きます。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 43.4 | 17.1 | 9.5 |
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5.0
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