ライスとレンズルハンバーガー

あなたの成分を準備する：前日にレンズ豆を浸す。タマネギとファインニンニクを洗い、剥がし、カットします。

レンズ豆を調理する：それらを鍋に入れ、水で覆い、沸騰させて約15 - 20分で調理する。時々かき混ぜる。排水して予約

ご飯を準備するには：鍋に、石油の半分を追加してご飯を投げます。それがほとんど半透明になるまで航海する。それから米の各カップを通して1.5カップ沸騰水を加え、味に塩を取り、穏やかに攪拌し、カバーを覆い、トースターで20分間低い熱に置きます。当時の終わりに、火を消して約5分待ちます。

鍋には、残りの油や炒め、玉ねぎとニンニクを加熱してください。熱から除去して冷たい。

レンズ豆を卵と混ぜる。撹拌を加えて撹拌して組み込む。濡れた手で、ハンバーガーを形成します。

ハンバーガーを片側に6分間、または黄金茶色になるまで、または内側を調理するまで、ホットオイルを鍋に連れて行ってください。

ご飯を添えてください。