アーティチョークリゾット。

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
アーティチョークリゾット。

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 マグ Arborio米
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 3/4 あなた大さじ バター
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 2 ユニット アーティチョーク
  • 1/2 マグ 白ワインテトラ
  • 1.5 マグ スープ(野菜)
  • 1 あなた大さじ おろしPARMチーズ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    あなたの成分を準備する:アーティチョークを調理する(鍋に入って、1つの塩の豆と一緒に沸騰した水を覆って、そして1レモンシェル。その間、玉ねぎを小さな立方体に切って、井戸に予約してください。一度準備ができたら、アーティチョーク、排水、霜取り。それからスプーンで、葉から肉を取り除き、心をきれいにしてから小さな部分に切ります。コンテナの指示に従って、洗剤をお湯に溶かして野菜スープを用意してください。
  2. 2
    鍋を高温に置き、油とバターを加えてから、玉ねぎの強度を下げ、火の強度を下げます。半透明になるまで取り外します。米を組み込んで、それが半透明になるまで取り除きます。アルコールが蒸発するまで、アーティチョークの肉とワインを攪拌する
  3. 3
    米がスープを吸収するまで攪拌しなさい、少しホットスープを加える。あなたがクリーミーな外観を得るまでこのステップを繰り返します。
  4. 4
    最後に、アーティチョークの心を取り入れていて、スープで取り除き続けます。パルメザンチーズをお知らせください
  5. 5
    あなたが自家製スープを作ることを好むならば:オリーブオイルで鍋に投入して、あなたが洗って小片に切られた野菜を約5分に柔らかくし、それからそれから1-2lのお湯を加えてそれを沸騰させる。カーと使う。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
233 31.7 5.8 5.6
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