"thermomix"さわやかサラダ

11 INGREDIENTES • 2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"thermomix"さわやかサラダ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 300 グラム 人参
  • 2 ユニット 黄色のパプリカ
  • 300 グラム ブロッコリー
  • 1/2 ユニット パセリ
  • 45 グラム カボチャの種
  • 45 グラム オリーブオイル
  • 1 ユニット レモン
  • 1.5 小さじ 蜂蜜
  • 2 小さじ マスタード
  • 1 小さじ
  • 1/2 小さじ コショウ
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    食材準備:ウォッシュ、皮を、培地の部分にニンジンをカット。媒体片にpimetón洗浄及びカット。ブロッコリーはカット小花。落葉の洗浄とパセリ。レモン汁を絞ります。
  2. 2
    ガラスにすべての材料を入れて、粉砕された6S / VEL 4.プレートに注ぎ、サーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
82 15 3.5 1.9
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