ローストビーフと緑の葉の混合

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ローストビーフと緑の葉の混合

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 グラム 牛肉（サーロイン）
  • 1/2 あなた大さじ バター
  • 1.5 あなた大さじ マスタード
  • 1/4 小さじ 粗塩
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1 マグ レタス
  • 1 マグ ほうれん草
  • 1/2 マグ ルッコラ
  • 1/4 小さじ 塩
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1 ユニット レモン
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    オーブンを高温で予熱します。
  2. 2
    肉を台所のテーブルに置き、残りの脂肪を取り除きます。ピティラでティーズします。簡単な方法は、ピピラを4〜6個切り、肉の周りに個別に結びます。
  3. 3
    肉をバターとマスタードでこすります。
  4. 4
    ベーキング缶をオイルにして、肉を中程度の温度で40〜50分、または肉の希望の調理地までオーブンに入れます。
  5. 5
    緑の葉を洗って噴水を混ぜます。
  6. 6
    塩、油、レモンで味わうグライト。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
844 8.1 68.9 59
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4.8 5 comentarios


  • Demasiado rica y fácil!

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