グラナドスとmazamorra porotos THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 167 グラム 凍結されたトウモロコシのdesg
- 8.33 グラム バジル
- 67 グラム オニオン
- 1/3 小さじ カイエン
- 10 グラム オリーブオイル
- 183 グラム 豆のシチュー
- 167 グラム パンプキン
- 3.33 グラム 塩
Instrucciones
8 pasos
- 1ガラスの全て、カップコーン、バジルの葉とクラッシュ10秒/ VELプログレッシブ5削除10に右に入れて、脇に置きます。
- 2ガラスを洗浄することなく、タマネギ、パプリカとクラッシュ5秒/ VEL 5を置きます。
- 3油を追加し、7分30秒/ 120 / VEL 1を調理。
- 4ブレードにおけるバタフライ挿入、豆、沸騰水900mlのと設定M1163 + 20分/ 120℃/左折/ VEL 1を加えます。
- 5カボチャとスケジュール20分/ 120℃/左折/ VEL 1を加えます。
- 6時間が経つにつれて、塩を追加し、予約し、10分/ 100を設定してペーストトウモロコシ°C /左折/ VEL 1。
- 7数分立って、調味料を確認してみましょう。
- 8刻んだバジルを飾るサーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias