米のミートボール_ _thhermomix_

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
米のミートボール_ _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 13 グラム オリーブオイル
  • 117 グラム
  • 2/3 歯牙 ガーリック
  • 2/3 ユニット パン
  • 33 ミリリットル 低脂肪牛乳
  • 0.17 ユニット パセリ
  • 200 グラム 牛肉(アース)
  • 1 ユニット
  • 1/3 あなた大さじ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 267 グラム 濃厚トマト
  • 33 グラム オニオン
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    米の場合:1000gの水、油、ニンニク(任意)および0.5 Sal Cdtaを置き、バスケットを血管に挿入し、8分/ 100℃/速度1をプログラムします。
  2. 2
    終了した時間と上(内側)ラウンドを開くことなく、口を通してご飯を加えて、20分/ 100℃/速度4をスケジュールします。口を通して米を口腔で動かして、時々動かします。 (TM31プログラム13分/ 100℃/速度4)。
  3. 3
    時間が終了すると、米の料理があなたの好みになるかどうかを確認してください。
  4. 4
    ミートボールのために:このパンとミルクにもかかわらず、小さなボウルを上に丸くします。パンが浸されたように取り外して立ちました。
  5. 5
    パセリとトロチーを5秒/速度7に入れる。スパチュラの助けを借りて、ガラスの底部に向かって成分を下げる。
  6. 6
    刻んだ肉、卵、残りの塩、黒のコショウとパンを追加して、余分な牛乳を取り除くためにあなたの手で絞った。プログラム10秒/速度5。残ったミルクを捨てます。
  7. 7
    肉を使ってボールを作り、それをパンで渡した。
  8. 8
    あなたがボールを準備したら、暖かいトマトソースの間同じ鍋にそれらを調理します。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
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4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

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