焼きじゃがいもとカーテンを持つグラチンペッパー

13 INGREDIENTES • 11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
焼きじゃがいもとカーテンを持つグラチンペッパー

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 ユニット 唐辛子
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/4 ユニット オニオン
  • 1 ピンチ カイエン
  • 1 ピンチ クミン
  • 1/2 マグ スープ(野菜)
  • 1 あなた大さじ 濃厚トマト
  • 2 ユニット パルミトス
  • 100 グラム 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 20 グラム おろしPARMチーズ
  • 2 ユニット ポテト
  • 1/2 ユニット フダンソウ
  • 50 グラム クリーム
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    オーブンを平均温度で加熱する。
  2. 2
    Paprikaの上を切り取って予約します。シードを慎重に取り除き、Paprikaの損傷を避けます。
  3. 3
    じゃがいもを塩で沸騰水に入れて、約20分ほど約20分。
  4. 4
    シャードを洗う。お湯をわかす。一度煮沸したら、塩の半分で約5~10分ほぼ塩を取ります。排水し、鍋に戻り、クリームを追加します。
  5. 5
    コンテナの指示に従ってトウモロコシを調理する。
  6. 6
    ヤシの水を排水し、それらを小さな立方体に切った。
  7. 7
    トウモロコシを手のひらと混ぜる。
  8. 8
    パプリカを混合物と充填し、おろしたチーズを振りかけます。
  9. 9
    上部を留保し、オーブントレイを載せてください。 15分焼く。
  10. 10
    一人当たりの半パプリカ、ジャガイモ、味のクリームを備えた椅子。
  11. 11
    あなたが自家製のスープを作ることを好むならば:それはあなたが洗われて小片に洗って、約5分の野菜をカットし、それから約5分の野菜を鍋に投げ、それから沸騰させることを望みます。カーと使う。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
382 58.3 13.8 13.5
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