カリフラワーセビチェ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 ユニット カリフラワー
- 1/2 ユニット 胡瓜
- 1/2 ユニット トマト
- 1/4 ユニット 赤タマネギ
- 1/2 マグ コリアンダー
- 1 ユニット レモン
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1 ピンチ 塩
Instrucciones
4 pasos
- 1材料を準備します:カリフラワーを白くします。タマネギ、トマト、キュウリを細かいキューブで洗って、皮をむき、刻みます。
- 2カリフラワーを漂白するには、小さな小枝に切り込み、沸騰した水で大きな鍋に2分間入れます。ストレーナーに入力し、冷たい水を加えて調理を止めて排水させます。
- 3材料を混ぜて、塩、油、レモンで快適に服を着ます。
- 4約5〜10分に立ち、サーブしましょう。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble