ヨーグルトのドレッシングとタマネギのキュウリ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 ユニット 胡瓜
- 1/4 ユニット ナチュラルヨーグルト
- 1 ユニット レモン
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1 小さじ 韮
- 1 ピンチ 塩
Instrucciones
4 pasos
- 1あなたの成分を準備する:キュウリとタマネギを洗う、キュウリとピンクの玉ねぎを剥がします。
- 2キュウリを沿ってカットする(マンドリンを薄くする場合は理想的)(スライスされていません)。
- 3ドレッシングのために:ヨーグルト、マヨネーズ、みじん切りチャイブと塩を混ぜる。
- 4ヨーグルトのドレッシングとキュウリを見逃して、約15分
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
43 | 9.6 | 2.3 | 0.6 |
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