ブルーチーズのリゾットとほうれん草"thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 グラム オリーブオイル
- 120 グラム オニオン
- 1 歯牙 ガーリック
- 350 グラム Arborio米
- 50 グラム 白ワインテトラ
- 1 あなた大さじ ローズマリー
- 1/4 小さじ 塩
- 1/4 小さじ コショウ
- 1 ユニット スープ(野菜)
- 120 グラム ブルーチーズ
- 30 グラム ほうれん草
- 30 グラム アーモンド
Instrucciones
5 pasos
- 1ガラスに油、タマネギを入れ、ニンニクとチョップ5秒/ VEL 5.容器の底までスパチュラ成分。
- 2ソテー5分/ 120℃/ VEL 1。
- 3ブレードにおけるバタフライ挿入、米、ワインを追加し、3分間/ 120℃/逆転/ VEL 1を調理。
- 4水900ml、ローズマリー(新鮮)、塩、コショウ、野菜濃縮物およびスケジュールを追加する13分/ 100℃/回転/ VELスプーン逆。ビーカーの代わりに、蒸発を促進し、飛散を防ぐために、容器の上にバスケットを置きます。
- 5ガラスチーズ、ホウレンソウの葉(理想的に赤ん坊)に追加し、2分/ 100°C /逆転/ VELスプーンをミックス。深い皿にリゾットを注ぎ、以前にトーストとすぐに出す砕いたアーモンドを振りかけます。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
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