ユダヤ人のトルティーヤ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 グラム ユダヤ人の
- 1/2 ユニット オニオン
- 1 ユニット 卵
- 1/2 あなた大さじ 小麦粉(NO粉末)
- 1 あなた大さじ クリーム
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オイル
Instrucciones
7 pasos
- 1最初にあなたがトルティーヤを作る鍋をよく選ぶ必要があります。ミックスに大きすぎると、薄すぎるため、周りに回すことはほとんど不可能になります。それで、それが媒体フライパンであるということです。
- 2鍋を火に火に入れ、非常に暑いときは、透明になるまでオイルの半分の油とソフリーを追加します。
- 3ボウルに、卵を打ち、クリーム、小麦粉、白豆、ドレッシングを追加します。この混合物に玉ねぎを加えてください。
- 4トルティーヤのために選ばれたサットンで(あなたは良いテフロンを持っている必要があります)、残りの油を置き、あなたはとても暑いはずです!白豆の混合物を入れる前に。
- 5鍋が既に火のあるときは、ミックスを置き、茶色にしてしっかりした層を形成することができます。あなたは脇の下でそれを取り除くためにスパチュラからあなたを助けることができます。
- 6ここでは、私は安全に行きます。合計では辺から約3分(またはもっと、誰もが同じように熱を維持するわけではありません)。
- 7カミラカリヤガ。私のすべての味のブログ。適合しました。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica