Kuchen鶏肉、トウモロコシと玉ねぎ

10 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kuchen鶏肉、トウモロコシと玉ねぎ

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 マグ 小麦粉(粉末)
  • 1.5 あなた大さじ バター
  • 1/2 ユニット 鶏肉(胸)
  • 1 ユニット
  • 1/4 小さじ
  • 125 グラム 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 1/4 ユニット オニオン
  • 1/2 あなた大さじ コーンスターチ
  • 1/2 マグ スキムミルク
  • 20 グラム おろしPARMチーズ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    食材を準備します。derritirバター。白人と卵黄を分離します。この準備では別の準備のために避け、唯一の黄身を使用されます。
  2. 2
    生地の場合:コンテナ内のふるいにかける粉、卵黄と2/3バターともろい塊になるまで指で作業を追加します。
  3. 3
    一貫性の塊になるまで混練しながら(大さじバターあたりの水の1.5 TBS(複数可))をゆっくりと水を追加します。
  4. 4
    それを展開し、ラウンドパイ皿を並べます。予熱180にオーブン℃、モールドバター紙で生地を含有し、10〜15分の焼成を覆います。脇クールでセットしてみましょう。
  5. 5
    クランブルと脇に置き、鶏の胸肉を調理。
  6. 6
    ソテーオニオン。
  7. 7
    パッケージの指示に従って、トウモロコシを準備します。
  8. 8
    ホワイトソースを準備します鍋に牛乳、コーンスターチ、残りのバターを追加します。それが沸騰するまで絶えずかき混ぜる強火クックは、熱を削減し、絶えずかき混ぜる2分煮ます。
  9. 9
    鶏肉、トウモロコシ及びタマネギ、所望のコンシステンシーに達するとホワイトソースを混ぜます。
  10. 10
    すりおろしたチーズ生地、ふりかけに混合物を追加し、提供する前に、15〜20分焼きます。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
374 43.5 17.2 15.3
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4.4 5 comentarios


  • Muy rica! La masa me encantó.

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