カップサーモン、エビ、アボカド、チーズ、新鮮な"thermomix"

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
カップサーモン、エビ、アボカド、チーズ、新鮮な"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 400 グラム 海老
  • 1 小さじ
  • 1 小さじ コショウ
  • 1/8 ユニット ジンジャー
  • 1 小さじ オリーブオイル
  • 1/2 ユニット レモン
  • 1 歯牙 ガーリック
  • 1/4 ユニット
  • 150 グラム フレッシュチーズ
  • 70 グラム ナチュラルヨーグルト
  • 100 グラム 魚(スモークサーモン)
  • 2 ユニット アボカド
  • 1 ユニット パイカレモン
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    食材を準備します調理、皮やエビをdevein。皮とアボカドdescaroce。すりおろ生姜とレモンとチョップにレモン汁を削除
  2. 2
    半分、塩、コショウの半分、おろし生姜、オリーブオイル、レモン汁、20分で透明にし、冷蔵庫フィルムにおけるリザーブカバーを置きボウルにエビと季節:エビをマリネにします。
  3. 3
    充填のために:各カップに4エビを入れて取っておきます。
  4. 4
    容器の底部までガラスニンニク、チャイブとチョップ4秒/速度5スパチュラ成分に置きます。
  5. 5
    その後、スモークサーモンと予備のスライスをカバーし、新鮮なチーズ、コショウ、ヨーグルトを追加し、5秒/スピード5.スプレッドエビ船でこのクリームを混ぜます。
  6. 6
    ガラスアボカドに入れ、レモンジュースチョップ、塩及びクラッシュ5秒/速度5カバーメガネエビとアボカドの混合物とガーニッシュと上記で調製予約。時間にサービスを提供するまで冷蔵保管してください。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
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