カップサーモン、エビ、アボカド、チーズ、新鮮な"thermomix"
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![カップサーモン、エビ、アボカド、チーズ、新鮮な"thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/566.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 400 グラム 海老
- 1 小さじ 塩
- 1 小さじ コショウ
- 1/8 ユニット ジンジャー
- 1 小さじ オリーブオイル
- 1/2 ユニット レモン
- 1 歯牙 ガーリック
- 1/4 ユニット 韮
- 150 グラム フレッシュチーズ
- 70 グラム ナチュラルヨーグルト
- 100 グラム 魚(スモークサーモン)
- 2 ユニット アボカド
- 1 ユニット パイカレモン
Instrucciones
6 pasos
- 1食材を準備します調理、皮やエビをdevein。皮とアボカドdescaroce。すりおろ生姜とレモンとチョップにレモン汁を削除
- 2半分、塩、コショウの半分、おろし生姜、オリーブオイル、レモン汁、20分で透明にし、冷蔵庫フィルムにおけるリザーブカバーを置きボウルにエビと季節:エビをマリネにします。
- 3充填のために:各カップに4エビを入れて取っておきます。
- 4容器の底部までガラスニンニク、チャイブとチョップ4秒/速度5スパチュラ成分に置きます。
- 5その後、スモークサーモンと予備のスライスをカバーし、新鮮なチーズ、コショウ、ヨーグルトを追加し、5秒/スピード5.スプレッドエビ船でこのクリームを混ぜます。
- 6ガラスアボカドに入れ、レモンジュースチョップ、塩及びクラッシュ5秒/速度5カバーメガネエビとアボカドの混合物とガーニッシュと上記で調製予約。時間にサービスを提供するまで冷蔵保管してください。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 10.6 | 26.2 | 20.3 |
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5.0
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