ポテトケーキ

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ポテトケーキ

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/2 小さじ カイエン
  • 250 グラム 牛肉(アース)
  • 1/2 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 4 ユニット ブラックオリーブ
  • 1 ユニット
  • 1 あなた大さじ バター
  • 3 ユニット ポテト
  • 1/4 マグ スキムミルク
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    中火パン熱油で、小さな立方体に玉ねぎを追加し、金メッキなし10-12分を調理
  2. 2
    パプリカを追加し、1分を調理。肉を組み込むと混合するために攪拌します。必ず中火8〜10分を調理したり、軽く茶色の肉になるまで。オレガノ、塩とコショウで味付け
  3. 3
    すべての1個のタマネギのためにお湯の0.5カップを加え、5分を調理やお肉が柔らかくなるまで。予約します。
  4. 4
    洗浄、皮とチョップジャガイモ2。約20分間煮ます。
  5. 5
    ゆで卵を作る(約8分間沸騰したお湯でそれらを調理します。)。準備時間は、実行中の冷たい水、皮下で冷却し、半分にそれらを分割することができます。
  6. 6
    所望のコンシステンシーまで、ミルクと混合ジャガイモを粉砕。
  7. 7
    パインは、個々のポットに肉を配布します。
  8. 8
    各パン2半本のオリーブに入れ、固ゆで卵を半分に切断しました。
  9. 9
    すりおろしたチーズとマッシュポテトと振りかけるとパンをカバーしています。軽く褐変するまで焼きます。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
641 47.1 43 31
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5.0 2 comentarios


  • ✌️

  • La acabo de hacer, quedó riquísimo!