ポテトケーキ(簡単)

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ポテトケーキ(簡単)

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/2 小さじ カイエン
  • 250 グラム 牛肉(アース)
  • 1/2 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 4 ユニット ブラックオリーブ
  • 1 ユニット
  • 1 あなた大さじ バター
  • 1/2 箱 インスタントマッシュポテト
  • 1/2 マグ スキムミルク
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    中火パン熱油で、小さな立方体に玉ねぎを追加し、金メッキなし10-12分を調理
  2. 2
    パプリカを追加し、1分を調理。肉を組み込むと混合するために攪拌します。必ず中火8〜10分を調理したり、軽く茶色の肉になるまで。オレガノ、塩とコショウで味付け
  3. 3
    すべての1個のタマネギのためにお湯の0.5カップを加え、5分を調理やお肉が柔らかくなるまで。予約します。
  4. 4
    ゆで卵を作る(約8分間沸騰したお湯でそれらを調理します。)。準備時間は、実行中の冷たい水、皮下で冷却し、半分にそれらを分割することができます。
  5. 5
    パッケージの指示に従ってピューレを準備します。
  6. 6
    パインは、個々のポットに肉を配布します。
  7. 7
    各パン2半本のオリーブに入れ、固ゆで卵を半分に切断しました。
  8. 8
    すりおろしたチーズとマッシュポテトと振りかけるとパンをカバーしています。軽く褐変するまで焼きます。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 10.2 39.5 32.1
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