リーテルオムレツ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 マグ レタス
- 1 ユニット 人参
- 1/2 ユニット オニオン
- 2 あなた大さじ 小麦粉(NO粉末)
- 2 ユニット 卵
- 1/4 小さじ 塩
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
4 pasos
- 1あなたの成分を準備する:薄いレタスを洗って刻む。ニンジンを洗い、皮をむく、そして洗い、磨き、そして立方体の玉ねぎを止め、刻む。
- 2パンでは、オリーブオイルの半分を注ぎ、半透明になるまで玉ねぎとソテを追加してください。
- 3ボウルに、みじん切りのレタス、細かいニンジン、玉ねぎ、卵、小麦粉、塩、ペプパーを混ぜ合わせてください。
- 4同じフライパンで、残りのオリーブオイルを追加し、混合物を加えて片側に10分間を調理します。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 10 | 7.1 | 4.4 |
Excelente sabor según mis comensales, fácil de hacer y quedo con un agradable sabor. Le agregue a la mezcla, un poco de cebolla cruda y cilindro y baje el tiempo de cocción para evitar que se queme y quedó perfecta
Súper buena