アーティチョーク

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
アーティチョーク

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ユニット アーティチョーク
  • 1 ピンチ 塩
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1 ユニット レモン
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    材料を準備します：アーティチョークを調理します。ビネグレットを準備します。
  2. 2
    アーティチョークを調理するには、それらを鍋に入れて水で覆います。中火で30分間、涼しい（圧力鍋の調理時間は20分）。
  3. 3
    ビネグレットの場合：オリーブオイル、塩、レモンを混ぜて味わいます。
  4. 4
    1人あたり1人を召し、安心してドレッシングを提供します。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 17 3.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas