健康chilenitos

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
健康chilenitos

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/2 マグ 全粒粉
  • 2 ユニット
  • 1/2 マグ グラニュー糖
  • 1/2 あなた大さじ バニラ
  • 2 小さじ ドゥルセ・デ・レチェ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    予熱は、15分間200℃にオーブン。
  2. 2
    黄身3/4卵から卵白を分けます。ボウルに卵黄、砂糖、バニラの半分と1/4卵を混ぜます。徐々に小麦粉を追加し、スムーズな生地になるまでこねます。それは非常に薄くなるまでローラーを渡します。それはあまりにも困難な場合は、作品やロールパス一つ一つに生地を分離することができます。
  3. 3
    5〜8分間広い口と焼くのガラスをカットします。はっきりと砂糖の半分とメレンゲを準備しながら、冷却してみましょう。
  4. 4
    メレンゲを作るために、徐々に30〜40秒とアドオン砂糖で卵白を破りました。それは希望の整合性を取るまで、約3分間暴行を続けます。
  5. 5
    Chilenitosはメレンゲと大さじ1杯の新鮮な牛乳、各カバーでいっぱい。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
280 54.6 5.6 4.2
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