ラタトゥイユ

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
ラタトゥイユ

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 ユニット ナス
  • 1/2 ユニット ズッキーニ
  • 1/2 ユニット トマト
  • 1/2 ユニット ピーマン
  • 1/2 ユニット 唐辛子
  • 1/2 歯牙 ガーリック
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1/2 あなた大さじ パセリ
  • 1/2 あなた大さじ ローズマリー
  • 1/2 あなた大さじ タイム
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    厚さに切り、スライス成分多かれ少なかれ似ました
  2. 2
    ナスの場合：カットとは、彼らが失う、彼らが持っているという苦い触れ、その後、ウェルドレインそうすることを、15〜20分程度塩漬け水につかります
  3. 3
    ニンニクとチョップ罰金を剥離し、オリーブオイルとハーブを混ぜ
  4. 4
    オーブンの電源を入れ、予熱行く作るために180でそれを置きます
  5. 5
    オーブン焼成において、底にオリーブオイルをスプレーと同じにそれらが側に野菜のインターリーブされた層に配置されています
  6. 6
    野菜の上に振りかけるニンニクとハーブの混合物
  7. 7
    野菜が柔らかくなるまで、15分程度焼きます。サーブ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 20.6 2.8 0.9
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