カボチャのカネローネス

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
カボチャのカネローネス

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 200 グラム パンプキン
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ ナツメグ
  • 75 グラム リコッタ
  • 50 グラム おろしPARMチーズ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 6 ユニット パスタ(ラザニア)
  • 1/4 小さじ
  • 1/2 マグ スキムミルク
  • 3/4 小さじ バター
  • 3/4 小さじ 小麦粉(NO粉末)
  • 1 少し クリーム
  • 3/4 あなた大さじ アーモンド
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    カボチャの半分をオリーブオイルでスプレーし、塩を振りかけます。アルミホイルを包み、40分間焼くか、カボチャの肉が柔らかくなるまで
  2. 2
    容器の指示に従って生地を準備してください。
  3. 3
    パルプを取り外してピューレになるまで挽きます。 Pureeを裸の地面、リコッタ、そしてパルメザンチーズの半分と混ぜます。必要に応じて塩とコショウの風味
  4. 4
    ラザニアのシートをカボチャ混合物と塗りつぶし、巻き上げて見事なオーブンの噴水に置きます。クリームが準備されている間本
  5. 5
    クリームのために、それが沸騰するまで牛乳を加熱します。火から離れて10分間注入しましょう
  6. 6
    鍋にバターを加熱し、小麦粉を加えてかき混ぜるためにパスタを形成します。攪拌を止めることなく、牛乳を追加してください。クリーム、パルメザンチーズの残りの半分の残りとシーズンと塩とコショウを簡単にします。カネロニの上に混合物を空にし、残りのパルメザンチーズと積層アーモンドと振りかけます
  7. 7
    オーブンを180℃で加熱する。カネロニを30分か金色まで焼きます。奉仕する

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 15.5 15.5 18.7
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