セラノハムと豆のトルティーヤ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
セラノハムと豆のトルティーヤ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ユニット 卵
  • 200 グラム 冷凍豆
  • 25 グラム ハム（硬化）
  • 2 ユニット ポテト
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ 塩
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    豆をはがして調理します（沸騰水と塩の鍋に入れます。柔らかくするために10~15分のままにしてください）。
  2. 2
    タマネギ、ピカセ、それをペン、茶色になるまで炒める。
  3. 3
    鍋に追加する豆、みじん切りハムと調理は5分続けます。
  4. 4
    じゃがいも。
  5. 5
    卵を打ち、ポテトと混ぜ合わせて、豆の炒め、油の背景を持つテフロンパンで快適さにすべてを置く。
  6. 6
    仕える

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 49.5 20.1 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas