オート麦とアーモンドボール

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
オート麦とアーモンドボール

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 マグ からす麦
  • 1/4 マグ アーモンド
  • 1/2 あなた大さじ ビターチョコレートパウダー
  • 1 あなた大さじ スキムミルク
  • 1/2 ユニット バナナ
  • 1/2 小さじ バニラ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    「食」までジューサー、プロセス・オート麦とアーモンド;：食材を準備しますバナナの皮とグラインド。
  2. 2
    ボウルに、牛乳、バナナとバニラを追加し、フォークで均質に形成して貼り付け滑らか。
  3. 3
    上とチョコレート準備「小麦粉」を追加します。均質かつ一貫性の塊になるまで混ぜます。
  4. 4
    あなたの手でボールを形成し、カバーにチョコレートを通過します。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 comentarios


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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