金型パンロール
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 4 ユニット パン
- 1.5 あなた大さじ マヨネーズ
- 1/2 あなた大さじ マスタード
- 85 グラム マグロの缶詰
- 20 グラム レタス
Instrucciones
4 pasos
- 1薄いLettuce.drainは、マグロから液体を保存します。
- 2モールドパンのローラー、平ら、伸縮スライス。
- 3マグロ、マヨンとマスタードを混ぜ合わせた「質量」、次にレタスで「質量」とし、そして生地を圧倒します。ロールをコンパクトに押しました。
- 4ロールが準備が整いたら、(寿司として)スライスに切ります。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??