クスクスチキンとマンゴー"thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 20 グラム ブラウンシュガー
- 60 グラム バター
- 1 ユニット ハンドル
- 1 あなた大さじ クミン
- 3 あなた大さじ 白酢
- 200 グラム 韮
- 1 小さじ 塩
- 250 グラム クスクス
- 60 グラム イチゴジャム
- 2 あなた大さじ マスタード
- 1 ユニット レモン
- 20 グラム 醤油
- 600 グラム 鶏肉(胸の切り身)
Instrucciones
10 pasos
- 1準備マンゴー:ドライクリーニングガラスでは、AZU車5秒/ VELスプレー1
- 2アン? ADA 20gのバターとホット2分/ 120°C / VELスプーン。 (TM31:2分/ Varoma / VELスプーン)
- 3スライス片、クミン、酢とネギの白い部分にハンドルカットをかき混ぜます。
- 4スケジュール4分/ 120°C / VELスプーン。 (TM31:4分/ Varoma / VELスプーン)。ボウルに取り外し、脇に置きます。
- 5Cuscu S:グラスを洗浄することなく、500gの水、20gのバターと塩を入れ、ホット5分/ 120°C / VEL 1(TM31:5分/ Varoma / VEL 1)
- 6Cuscuを入れて? Sボウルに、設定された時間は、ガラスの上に水を注ぐ期限が切れます。攪拌し、5分間放置しました。
- 7マスタードドレッシングとストロベリーソースの鶏の胸:
- 8? (5分/ Varoma / VEL 1 TM31)カップジャム、マスタード、ライムジュースN、醤油バターとセット5分/ 120°C / VEL 1 20gに入れます。
- 9アン? ADAカットキューブに鶏と設定15分/ 120℃は/左/ VELスプーンに向けます。 (TM31:15分/ 120℃/左/ VELスプーンに回転)。
- 10cebolliの緑を飾りますか? Nみじん切りとすぐに出します
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
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5.0
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