米の春とラパンに焼く肉屋

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
米の春とラパンに焼く肉屋

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 400 グラム Vacuno (asado carnicero)
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1 マグ 白ワイン
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 1/2 ユニット トマト
  • 1/4 小さじ Sal
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/4 小さじ Sal de mar piramidal
  • 3/4 マグ
  • 1/2 マグ 春のサラダ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ご飯を準備するには:鍋に、石油の半分を追加してご飯を投げます。それがほとんど半透明になるまで航海する。それから米の各カップを通して1.5カップ沸騰水を加え、味に塩を取り、穏やかに攪拌し、カバーを覆い、トースターで20分間低い熱に置きます。当時の終わりに、火を消して約5分待ちます。
  2. 2
    命令に従ってスプリングサラダを準備してください。
  3. 3
    米と春のサラダと春のサラダが一度、米の野菜をよく配布してください。あなたが熱を失うことはないので、本を覆っています。
  4. 4
    玉ねぎとトマトを細かく切った。肉から目に見える脂肪を取り除きます。
  5. 5
    高熱の上のフライパンでは、油を加えて肉を茶色にするまで肉を密封します。予約。
  6. 6
    油を持つ鍋には、玉ねぎとトマトを加え、そして低い熱でソテーを加えてください。 Ribeyeロールから鍋までの上(内側)を丸く、白いワインを吸い込み、息を吸い、1.5時間、または肉が柔らかくなり、結晶性の液体が柔らかくなるまで。
  7. 7
    春米を伴う奉仕。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
92 19.8 2.4 0.3
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