ズッキーニ煮込み

ご飯を用意するには：鍋に半分の油の半分を加えて米を投げ、それがほとんど半透明になるまでご飯を投げます。トースターで20分間の低い熱。時間の終わりには火の電源を切って、さらに約5分待ちます。

あなたの成分を準備する：ペンの玉ねぎをカットします。セカルのスライスとトマトにズッキーニをカットします。

鍋には油を高温の上に加熱します。

トマトを加え、5分の調理器を調理します。

Zucchiniを追加して、厚くなるまで調理し、カボチャが柔らかくなるまで（それは「Al Dente」のままにしておく必要があります）。

ご飯を添えてください。